哺乳期为了奶水充足，今天准备喝牛尾汤！每次都是牛尾汤炖西红柿！今天自己做饭，准备炖菜！
用料
| 牛尾 | 1块 |
| 洋葱 | 1/3只 |
| 土豆 | 1个 |
| 西红柿 | 3个（小的） |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 少许 |
牛尾汤炖菜的做法
牛尾冷水下锅去血水，然后放入砂锅煲汤，加葱、姜、花椒、大料！煲4个小时！将蔬菜切丁备好！
![牛尾汤炖菜的做法步骤图，牛尾汤炖菜怎么做好吃 第2张]( "牛尾汤炖菜的做法步骤图，牛尾汤炖菜怎么做好吃 第2张")
少许豆油，将备好的蔬菜入锅翻炒，再加汤、肉炖烂！加盐、生抽调味！
![牛尾汤炖菜的做法步骤图，牛尾汤炖菜怎么做好吃 第3张]( "牛尾汤炖菜的做法步骤图，牛尾汤炖菜怎么做好吃 第3张")
小贴士
蔬菜随个人爱好可以随意，调料也是一样！
牛尾汤炖菜烹饪方法窍门 如何做牛尾汤炖菜才好吃
烹调艺
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